TVK
  TVK paštas   Senas paštas   TVK   Kontaktai 
 
Trečiadienis ( 2021 m. Kovo 3 d. )
Būk herojus – išgelbėk maistą!
2020-12-16 16:11 (televizija@tvk.lt)  
Pagalvok, ar mestum savo pinigus į šiukšlių dėžę? Ar žinojai, jog Europoje per metus yra išmetama apie 88 milijonai tonų maisto, kuris kainuoja 143 milijardus eurų? Per metus Lietuvos namų ūkiai išmeta 54 tūkst. tonų maisto, o vidutinis namų ūkis – 132 kg maisto. Šventiniu laikotarpiu maisto švaistymas padidėja beveik du kartus. Tai gi, kaip tapti herojumi ir išgelbėti maistą?
Visų pirmą, prieš šventes išsiaiškinkite, kiek žmonių sės prie šventinio stalo ir tada galite planuoti šventinį valgiaraštį. Labai svarbu suprasti, kad nereikia prigaminti tiek maisto, kad „lūžtų stalai“, nes per šventes paruoštos vaišės skirtos valgyti, o ne stalams puošti. Taip pat, verčiau pirkti mažiau maisto, bet pirkti jį kokybišką. Taip suvalgysime daugiau pagamintų vaišių ir mažiau išmesime į šiukšlių dėžę.

Turbūt kyla klausimas, kaip suskaičiuoti, kiek reikia maisto vienam žmogui? Vienam suaugusiam žmogui reikia ne daugiau kaip 1 kg maisto. Į šį kiekį įeina: užkandžiai (200-250 g), gėrimai (300 ml.), salotos (180 g), bulvės ar ryžiai (120-150 g), mėsa ar žuvis (150-200) ir desertai (120-140 g). Jei ant šventinio stalo yra daug įvairių patiekalų, tuomet juos valgykite saikingai ir pasimėgaudami.

Labai dažnai maistas tampa sugadintas, nes per ilgai yra laikomas kambario temperatūroje. Todėl ant stalo patiekite mažesnį kiekį maisto, o jį suvalgius, patiekite dar kartą. Visiems pavalgius, vaišių likučius sudėkite į indelius ir į šaldytuvą. Kitą dieną gaminkite patiekalus iš maisto likučių. Pavyzdžiui, jei liko daug ryžių, galite iškepti apkepą arba pagaminti salotas.

Yra įvairių receptų kaip galime panaudoti maisto likučius, reikia tik „įjungti savo fantaziją“ ir „panaršyti internete“. Taip pat nepamirškime – visuomet maistą galima užšaldyti ir suvalgyti po kelių savaičių.

Tu gali tapti herojumi ir išgelbėti maistą! Tai nėra sunku, reikia tik planuoti ir pasitelkti savo fantaziją. Taip sutaupysi ne tik savo pinigus, bet saugosi gamtą.
[154]  [29]  [35]
 Sveikata
2021-01-13 10:42
COVID-19 vakcinos: europarlamentarai reikalauja aiškumo ir skaidrumo
2021-01-11 13:24
Karantinas atskleidė dar vieną problemą – vaikai priauga nereikalingo svorio
2021-01-04 16:50
Ne vaikus reikia grąžinti tėvams, o tėvus – vaikams
2020-12-22 13:23
Medicinos įstaigos, mobilieji punktai, laboratorijos bei vaistinės dirbs ir per šventes
2020-12-11 11:35
Tauragės rajono pirminės sveikatos priežiūros centras kviečia pasiskiepyti nemokama gripo sezonui skirta vakcina
2020-12-02 13:57
Tauragiškių prieskoniai sertifikuoti „Rakto skylutės“ simbolio ženklu
2020-12-01 15:29
Susirgimų skaičius nebeauga, tačiau situacija išlieka sudėtinga
2020-11-13 13:43
Koronavirusas įsisuko į Adakavo socialinės globos namus
2020-11-09 14:58
Daugiausia sergančių koronavirusu - Šilalės rajone
2020-11-04 13:44
Daugėja sergančių koronavirusine infekcija, skelbiamas karantinas
 Aktualijos   Diena  Miestas  Kultūra  Nusikaltimai ir nelaimės 
           Politika  Sportas  Sveikata  Švietimas 
           Verslas 
 Naujienos  
 TVK   Internetas  Televizija  Reklama  Akcijos 
 Foto galerija  
  TVK paštas 
  Senas paštas 
  TVK 
  Kontaktai 
Visa medžiaga pateikta šiuose tinklapiuose Lietuvos ir Vokietijos UAB TELEVIZIJOS KOMUNIKACIJOS nuosavybė.
Kopijuoti, platinti be bendrovės sutikimo draudžiama.